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DIY瘦肚子减肥茶不做小腹婆-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:04:48 阅读: 来源:建筑玻璃贴膜厂家

瘦肚子减肥茶——普洱茶

材料:普洱、菊花

步骤:将普洱茶和菊花发那个如杯中,用热水冲服。

原理:普洱茶是公认的减肥茶,它能帮你清肠通便,加快肚子上脂肪的新陈代谢。

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瘦肚子减肥茶——桃花茶

材料:干桃花、冬瓜仁、白杨树皮

步骤:将干桃花、冬瓜仁、白杨树皮用热水冲泡,之后用盖子焖茶,可反复冲泡。

原理:有助于消化,加速减掉肚子上的肥肉。

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瘦肚子减肥茶——山楂茶

材料:山楂、荷叶、薏仁、甘草

步骤:将山楂、荷叶、薏仁、甘草研磨成粉,饭后一包,一日三次。

原理:饭后喝山楂茶,可以帮你去除油腻,润肠通便。

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瘦肚子减肥茶——蜜柚绿茶

材料:葡萄柚、绿茶、蜂蜜

步骤:将葡萄柚榨成汁,绿茶用冷水冲泡,然后将两者混合,加入少许蜂蜜。

原理:葡萄柚中丰富的维C可以促进肠道消化和新陈代谢。

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