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其实准爸爸胎教也很重要【消息】

发布时间:2020-09-16 19:33:41 阅读: 来源:建筑玻璃贴膜厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

处于孕期的孕妈咪们正在越来越重视胎教的作用,其实胎教不仅仅是孕妈咪一个人的事,准爸爸也应该积极参与进来,其实准爸爸更应该作为胎教的主力军呢!根据研究指出:胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且,准爸爸参与胎教能让孕妈们感觉受到重视与疼爱,从而胎儿也会感受到愉快的心情,日后会成为一个快乐的孩子,因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

胎教进行时

胎宝贝受孕后的4~5月,准爸爸的胎教就可以开始了。这个月应该以音乐胎教为主,乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好,重复播放,每天听两次,每次3~5分钟就能起到效果。

孕5~6个月的音乐胎教可以增加至两首乐曲,交替轮流播放;准爸爸和孕妈咪还可以唱儿歌,用亲切的言语交流对大自然的赞美等等。这样的胎教每天进行两次,每次5分钟左右。

在孕7个月后,就可以开始正规“上课”了。准爸爸开始前可以先给个“信号”,用手轻轻拍一下胎宝贝,然后轻轻告诉TA现在我们开始上课了,宝贝要静静地听哦!一般早上醒来的胎教以语言胎教配合抚摸胎教为主,然后下班后和临睡前可以采用信息胎教和音乐胎教配合抚摸胎教的形式。这样的胎教一般5~10分钟一次,每天进行3次就可以了。

准爸爸们的胎教方案

语言胎教

胎宝贝不仅仅喜欢妈咪温柔、甜美的声音,同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常的欢迎。常言道“言为心声”,生活中应避免讲脏话,粗话和吵架。应增加语言、文学的修养,以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。准爸爸每天固定时间和宝贝打招呼、说童话故事,念儿歌给他 (她)听,或者跟胎宝贝讲讲这天发生的有趣事情等等,这些都对胎宝贝脑部发育有很大的帮助。在父母胎儿对话中,尽量充分体现出你的关心和爱抚。告诉胎宝贝大自然的风景变化和眼前的美好景观以及你们对未来生活的憧憬。胎宝贝静静地聆听,会感到安全、舒适。准爸爸可以把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。

抚摸胎教

对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈咪平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。准爸爸在抚摸时还可以进行语言胎教。

音乐胎教

为胎宝贝选择一些优美的音乐,能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造孕妈咪良好的心境,引发体内良性荷尔蒙的分泌,强化胎宝贝与准爸妈之间的亲密感。播放优雅、动听、抒情的音乐,同时孕妈咪要用心领略音乐的语言,有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美,联想美好的明天,联想一切美好的事物。准爸爸还可以通过唱歌,朗诵,使胎儿接受人类语言声波的信息。这样既可以训练胎宝贝向空白大脑上增加“音符”,又陶冶了孕妈咪的情趣,使她的情绪进入一个宁静的精神状态又能反过来作用于胎儿。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响。

信息胎教

就是用文字、书法、绘画来进行胎教,用简单的词汇(中文或外文)给胎宝贝讲解,同时还要联想到实物,比如给胎宝贝讲解苹果、梨、牛、羊,边讲边告诉TA物品的形态、颜色。 准爸爸在写字或绘画时,也边写边画边讲,隔着孕妈咪的大肚子讲给你的宝贝听。

监督孕妈咪

根据临床资料显示,孕妈咪的饮食、生活习惯,会在某种程度上影响到肚子里的胎宝贝。因此,准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒监督孕妈咪养成良好的饮食生活习惯,并坚决摒除坏习惯, 两人在一起过着健康而规律的生活。

准爸爸胎教实例:

上镜准爸爸:小胖

我的胎教

转眼间,宝贝已经33周了。随着老婆肚皮的日渐隆起,藏在其中的那个小生命也逐渐地由一个小蝌蚪变成了四肢健全五官分明的小宝贝。

尽管听了许多关于胎教的故事,但我却一直很不以为然的。我想不通为什么在宝贝还没出生就得陪着大人一起听音乐、听英语、做游戏。如果说上学后背着沉重的书包去学那些枯燥无味的东西是生存压力下的无奈选择,那么起码在孩子出世前不要去打扰他们。我不想让自己的孩子变成爱因斯坦、莫扎特或是贝克汉姆,但求他们健康快乐。

但我的这个观点,后来竟然发生了微妙的变化。

那是有一天老婆在医院做了例行检查回来,告诉我说现在可以听到胎心了。于是我便附耳过去,果然隐隐地听到了老婆肚皮下的音律。这声音像浅溪中淅淅沥沥的流水,又像是密密的马蹄声从远方传来。怕听得不真切,换了个耳朵重新听。同样的声音,这次却又变得仿似夏夜的蛙鸣、又像是树梢叶子被风掠过的声音。老婆的肚皮间或突如其来地震动一下,我就知道那是小东西在练习着操纵自己的肢体。这才是真正见证奇迹的时刻。

自那一刻起,我便意识到孩子与父母原来就是心意相通的。所以每天无论多么紧张,我都会抽出几分钟的时间与老婆和孩子静静地躺在一起,享受一个安详的、无我的、心意相通的时刻。而孩子在这样的时刻总是出奇地安静,我知道他也在享受着父母给他的关注和爱。

这,就是我的胎教。我不想让孩子成为爱因斯坦、莫扎特或是贝克汉姆,但求他能健康、快乐、懂得爱。

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